Aides à domicile, Personnels soignants – Relaxation par la voix et le toucher

Parcours experts relaxation par la voix et le toucher

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Contenu de la formation


Niveau 1 : Les fondamentaux de la relaxation – 3 demi-journées

  • Le concept de stress et son impact dans le quotidien
  • Fonctionnement général de la relaxation
  • Physiologie de la relaxation et outils de la sophrologie : respiration, relaxation dynamique et techniques spécifiques

Niveau 2 : Relaxation physique et mentale – 3 demi-journées

  • Relaxer par la voix : Revisiter son corps ; La respiration douce
  • Relaxer par le toucher : Simple présence du toucher pour accompagner la voix ; Massage doux du visage, des mains et des pieds
  • Conduire une visualisation relaxante

Niveau 3 : Approche de la gestion de la douleur en sophrologie – 4 demi-journées

  • Conscience du corps et sophrologie
  • Techniques spécifiques de relaxation et d’approche de la douleur en sophrologie
  • Protocoles spécifiques : prise en charge d’une douleur chronique, préparation à une intervention, accompagnement d’un patient douloureux

Objectifs 


Améliorer le confort de vie des usagers par des outils de relaxation et de gestion de la douleur.

A l’issue de la formation vous serez capable de :

  • Proposer des temps de relaxation physique et mentale aux usagers que vous accompagnez

Public Concerné

  • Aides à domicile, personnels soignants – Aidants familiaux

Pré-requis

  • Aucun pour le niveau 1
  • Pour les professionnels ayant une base en sophrologie les niveaux 2 et 3 peuvent être abordés sans la pratique des niveaux précédents

Durée

  • Jusqu’à 40 heures sur 10 demi-journées de 4 heures

Dates et modalités d’organisation

  • Formation en présentiel, inter ou intra-entreprises
  • Dates sessions inter-entreprises : cf planning de l’année en cours
  • Dates sessions intra-entreprises : à convenir avec vos services
  • Horaires : 8h30-12h30 ou 13h30-17h30

Lieu de la formation

  • Dans nos locaux à Châbons (proche Colombe, Burcin, Biol, Val- de-Virieu)
  • Dans nos locaux Saint Jean de Bournay (proche Bourgoin-Jallieu, Diémoz, Moidieu-Détourbe, Lieudieu)
  • Dans les locaux de votre entreprise ou de votre collectivité

Modalités et délais d’accès


Modalités d’inscription

  • Après signature du devis et de la convention de formation

Effectif

De 6 participants minimum à 12 participants maximum

Modalités financières


  • Coût de la formation inter-entreprises : 140 euros par demi-journée + 10 euros de frais d’adhésion à notre association de gestion
  • Coût de la formation pour les particuliers en auto-financement : 100 euros par demi-journée + 10 euros de frais d’adhésion à notre association de gestion
  • Coût de la formation intra-entreprise : nous consulter

Modalités mobilisées


  • Le (la) formateur(trice) s’attachera à alterner apports théoriques et échanges d’expériences afin d’engager une démarche réflexive sur l’exercice quotidien de son activité professionnelle.
  • Exercices pratiques : les participants pratiquent pour eux-mêmes les différents exercices, puis animent une séance.
  • Un support pédagogique retraçant les principales connaissances à retenir sera fourni lors de la formation.

Modalités d’évaluation


  • Auto-positionnement remis aux participants en amont de la formation
  • Quiz d’évaluation des acquis en fin de formation
  • Attestation d’acquis et attestation de formation remises en fin de formation

Profils des intervenants


Formatrice sophrologue intervenant dans la gestion du stress et de la douleur

Évaluation certifications / Session d’examen 

Aucune épreuve prévue

Débouchés après la formation


Suites de parcours possibles / Passerelles

  • Cette formation peut être complétée par les modules « Accompagner une personne atteinte de la maladie d’Alzheimer», « Accompagner une personne atteinte de la maladie de Parkinson », et « Accompagner la fin de vie», « Analyse des pratiques »
  • Les aides à domicile souhaitant obtenir un titre certifiant pourront se tourner vers le Titre Professionnel d’Assistant de Vie aux Familles ou le Diplôme d’Etat d’Accompagnant Educatif et Social.

Débouchés professionnels

  • Cette formation permettra aux aides à domicile de se professionnaliser au sein de leur service.
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