Aides à domicile, Personnels soignants – Relaxation par la voix et le toucher
Parcours experts relaxation par la voix et le toucher
Contenu de la formation
Niveau 1 : Les fondamentaux de la relaxation – 3 demi-journées
- Le concept de stress et son impact dans le quotidien
- Fonctionnement général de la relaxation
- Physiologie de la relaxation et outils de la sophrologie : respiration, relaxation dynamique et techniques spécifiques
Niveau 2 : Relaxation physique et mentale – 3 demi-journées
- Relaxer par la voix : Revisiter son corps ; La respiration douce
- Relaxer par le toucher : Simple présence du toucher pour accompagner la voix ; Massage doux du visage, des mains et des pieds
- Conduire une visualisation relaxante
Niveau 3 : Approche de la gestion de la douleur en sophrologie – 4 demi-journées
- Conscience du corps et sophrologie
- Techniques spécifiques de relaxation et d’approche de la douleur en sophrologie
- Protocoles spécifiques : prise en charge d’une douleur chronique, préparation à une intervention, accompagnement d’un patient douloureux
Objectifs
Améliorer le confort de vie des usagers par des outils de relaxation et de gestion de la douleur.
A l’issue de la formation vous serez capable de :
- Proposer des temps de relaxation physique et mentale aux usagers que vous accompagnez
Public Concerné
- Aides à domicile, personnels soignants – Aidants familiaux
Pré-requis
- Aucun pour le niveau 1
- Pour les professionnels ayant une base en sophrologie les niveaux 2 et 3 peuvent être abordés sans la pratique des niveaux précédents
Durée
- Jusqu’à 40 heures sur 10 demi-journées de 4 heures
Dates et modalités d’organisation
- Formation en présentiel, inter ou intra-entreprises
- Dates sessions inter-entreprises : cf planning de l’année en cours
- Dates sessions intra-entreprises : à convenir avec vos services
- Horaires : 8h30-12h30 ou 13h30-17h30
Lieu de la formation
- Dans nos locaux à Châbons (proche Colombe, Burcin, Biol, Val- de-Virieu)
- Dans nos locaux Saint Jean de Bournay (proche Bourgoin-Jallieu, Diémoz, Moidieu-Détourbe, Lieudieu)
- Dans les locaux de votre entreprise ou de votre collectivité
Modalités et délais d’accès
Modalités d’inscription
- Après signature du devis et de la convention de formation
Effectif
De 6 participants minimum à 12 participants maximum
Modalités financières
- Coût de la formation inter-entreprises : 140 euros par demi-journée + 10 euros de frais d’adhésion à notre association de gestion
- Coût de la formation pour les particuliers en auto-financement : 100 euros par demi-journée + 10 euros de frais d’adhésion à notre association de gestion
- Coût de la formation intra-entreprise : nous consulter
Modalités mobilisées
- Le (la) formateur(trice) s’attachera à alterner apports théoriques et échanges d’expériences afin d’engager une démarche réflexive sur l’exercice quotidien de son activité professionnelle.
- Exercices pratiques : les participants pratiquent pour eux-mêmes les différents exercices, puis animent une séance.
- Un support pédagogique retraçant les principales connaissances à retenir sera fourni lors de la formation.
Modalités d’évaluation
- Auto-positionnement remis aux participants en amont de la formation
- Quiz d’évaluation des acquis en fin de formation
- Attestation d’acquis et attestation de formation remises en fin de formation
Profils des intervenants
Formatrice sophrologue intervenant dans la gestion du stress et de la douleur
Évaluation certifications / Session d’examen
Aucune épreuve prévue
Débouchés après la formation
Suites de parcours possibles / Passerelles
- Cette formation peut être complétée par les modules « Accompagner une personne atteinte de la maladie d’Alzheimer», « Accompagner une personne atteinte de la maladie de Parkinson », et « Accompagner la fin de vie», « Analyse des pratiques »
- Les aides à domicile souhaitant obtenir un titre certifiant pourront se tourner vers le Titre Professionnel d’Assistant de Vie aux Familles ou le Diplôme d’Etat d’Accompagnant Educatif et Social.
Débouchés professionnels
- Cette formation permettra aux aides à domicile de se professionnaliser au sein de leur service.
